[TOS] KIDSPOWER

 Kỹ năng "AN TOÀN LÀ TRÊN HẾT"

1. Giữ tầm nhìn luôn nhận biết

2. Tư thế bình tĩnh, tự tin

3. Thái độ tôn trọng

4. Sức mạnh tránh xa: Khoảng cách an toàn

5. Sức mạnh rời đi: Không can thiệp

6. Sức mạnh bình tĩnh: Sự dứt khoát

7. Sức mạnh lên tiếng: - Không xin lỗi/ Không cảm ơn

8. Sức mạnh cơ thể: Kỹ năng thoát thân (cổ/tay)/Kỹ năng tự vệ (mổ mắt/hạ bộ)

9. Sức mạnh lên tiếng đến cùng: Tìm sự trợ giúp

+ Đây là vấn đề an toàn của tôi. Tôi cần giúp - Tôi sẽ giúp bạn

10. Ranh giới an toàn: Ranh giới khác nhau giữa cá nhân khác nhau và với đối tượng khác nhau

+ Tạo hàng rào/bức tường tạo ranh giới

11. Sức mạnh "Dừng lại đi"

- Cách 1: Yêu cầu dứt khoát: Dừng lại đi

- Cách 2: Chuyển hướng công kích:

+ Đứng cùng hướng với người công kích

+ Thể hiện sự đồng tình và chuyển hướng vào vấn đề

12. 5 bước tạo sự an toàn

- Bước 1: Quay lại nhìn + Dừng lại đi

- Bước 2: Đứng dậy + Dừng lại đi

- Bước 3: Khoanh tay tại ranh giới + Dừng lại đi (Chị rất xin lỗi ....nhưng em dừng lại đi)

- Bước 4: Lên tiếng đến cùng: Báo cáo vấn đề

- Bước 5: Đề nghị sự giúp đỡ (Lời nói dối): Không nói với ai + tìm sự giúp đỡ

=> Vai trò giáo viên: bảo vệ 2 đối tượng 

13. An toàn online: Cần biết không gian đang tương tác và đối tượng tương tác/Nội dung tương tác

14. An toàn cảm xúc: 

- Cảm xúc nổ tung khi bị kích ứng-kể cả tích cực (cảm xúc thái quá) và tiêu cực: 5 cơ chế phản ứng: Tức giận-Tổn thương-Lái tự động-Đứng hình-Mất kết nối

- Tấn công cảm xúc: 

+ Đồ vô giá trị: Mày tàng hình đi

+ Đồ bất lực: Có làm gì thì cũng vậy thôi

+ Lợi dụng lòng trắc ẩn: Đòi hỏi người khác làm cho mình

- Chiến lược:

+ Sức mạnh bình tĩnh (trở lại với chính mình): Hít thở sâu, tay bắt chéo, bình tĩnh trở lại

+ Thùng rác/Thùng rác mini

+ Tái chế: chuyển hóa tích cực

+ Điều đó không đúng

+ Màng lọc

+ Sức mạnh trái tim

15. Giao tiếp an toàn:

- Xây cầu: Sự đồng cảm

- Bộc lộ cảm xúc

- Mô tả hành vi đối phương

- Nêu lên hành vi mong đợi