15 SECRETS SUCCESSFUL PEOPLE KNOW ABOUT TIME MANAGEMENT-Kevin Kruse

- There are 1,440 minutes in a day => determine and prioritize your MIT (most important task)\
- Time blocking/time boxing your MIT (PRIORITIZE & RESCHEDULE)
- Procastination can be overcome by imagining your future self. => Ask yourself:
"What pleasure will I get by doing this thing?"
" What pain will I feel if I don't do it?"
- Always have a notebook handy => To write the ideas and thoughts (Take notes by hand is better to memorize)
- 321-ZERO SYSTEM- three emails checked per day; get your inbox to zero in just 21 minutes.
- Controlling the timing of meetings will prevent people from sucking up your time.\
- Know how to say no. Because you say yes to one thing meaning that you say no to others.
- Applying Pareto Principle (80/20 rules) => Leverage your skills and delegating work will increase your productivity.
Ask those questions to increase your productivity:
"How important is this task?"
"Is there anyone else who can complete it?"
"How could this task be accomplished if I hd half as much time?"
- Theming each week will make you more effective (Sales/ Family...). Theming bases on three types of days to stay focused and reamin invigorated: FOCUS DAY-Vital activities; BUFFER DAY-emails, returing calls, meetings, paperworks...; FREE DAY-Family & reflection/relax
- Tackling small tasks - accomplish less than 5 minutes task right away or turn the tasks to 5 minute task to do.
- First 1 hour/day: MORNING ROUTINE to enhance your health-body and mind/soul. FIRST 1 hour (daily ME TIME) for positive and inspirational experiences. => LIFE SAVERS
S-SILENCE
A-AFFIRMATION\
V-VISUALIZATION
E-EXCERCISE
R-READING
S-SCRIBING
- Pomodoro technique: 25 minutes to focus on a task - 5 minutes break - 25 minutes again

ĐÁNH THỨC Ý NGHĨA CUỘC ĐỜI-Trần Việt Quân

1. Thay đổi cuộc đời bằng tri thức đúng
- Thay đổi từ bên trong: GDCD-Giáo dục từ ngoài vào trong; Nhân cách đạo đức-Giáo dục từ trong thể hiện ra ngoài.
- Cần nhìn sự việc SÁNG và SÂU = Critical Thinking (Nhìn nhận vấn đề nhiều chiều).
+ Luôn biết phản biện để nhìn thấy 4 chiều của cuốn sách, nhìn thấy cả con voi. "Đừng tin vì nghe truyền khẩu; Đừng tin vì đó là truyền thống; đừng tin vì nghe đồn đại".
+ Nghi ngờ để tìm hiểu vấn đề cho sâu chứ không phải để xa cách nhau
2. Ba báu vật cuộc đời
- Thói hư tật xấu xảy ra là do liên kết xã hội bị yếu (Nhất là liên kết với chính mình). Nếu bạn không hiểu mình, bạn sẽ có xu hướng đi bám vào các đối tượng bên ngoài. Bám mà thiếu trí tuệ thì sẽ bám nhầm (Tạo sự thỏa mãn tạm thời).
- Nếu bên trong mạnh thì nhu cầu liên kết bên ngoài không cần thiết (Đức Phật, hiền minh). Họ kết nối với tự nhiên, thiên nhiên, vũ trụ.
- 3 đối tượng để kết nối ở bên ngoài:
+ Thầy HIỀN TRÍ (Có đạo đức và trí tuệ): định hướng cuộc đời của mình, đào bới theo chiều sâu => Nên có vài người thầy để hỏi được nhiều khía cạnh n0 quyết định vẫn là MÌNH (Trước 10 tuổi, là bố mẹ; sau 10 tuổi là thầy cô và bạn bè). Hãy cho tôi biết 5 ông thầy có ảnh hưởng đến bạn?
+ TỦ SÁCH tinh hoa (Các vĩ nhân, bác học, anh hùng, nhà thám hiểm, đạo đực, đạo lý...). Hãy kể cho tôi 5 quyển sách anh gối đầu giường. Trong cuộc sống không có ý chí, nghị lực không thành công được! Đạo đức cần phải rèn, chứ không chỉ học.
+ Nhóm BẠN TỐT (Vợ chồng, đồng nghiệp...). Hãy cho tôi biết 5 người bạn thân nhất của bạn?
Kết nối 3 báu vật: Trong doanh nghiệp: Sếp-Chương trình Đào tạo-Quan hệ/Văn hóa DN
Tam Bảo là thức ăn nuôi dưỡng của TÂM. Bản thân, trong nhà, ngoài xã hội có tam bảo hay không? Mất tam bảo thì con cái hư hỏng; vợ chồng ly dị; Trò không ra trò, thầy không ra thầy....
- Sách là nơi cất giấu trí tuệ, mà trí tuệ còn quý hơn tiền bạc,châu báu vì không ai có thể cướp đi được" => Gieo tình yêu của con bằng giọt vào 1 vài giọt mật (cách dạy con của người Do Thái). ĐỌC SÁCH.
- Lấy ân báo oán, oán ấy tiêu tan (NGHE PHẬT PHÁP)
- Từ bi và trí tuệ là "bùa ngải" lớn nhất Thế gian
- Một năm học từ 1-2 lớp học hay; 5-10 sách tinh hoa; giữ bạn tốt-loại bạn xấu
- Phim giáo dục: Nhất Hưu Hòa Thượng; Quà tặng cuộc sống
3. Học và rèn trở thành con người TINH HOA
- Tiến trình học: Quan sát đa chiều - Phân tích sâu sắc (Tách lớp; liên kết, vận hành) - Đúc kết đủ tinh
Học (Văn) [10%]-Hiểu (Tư) [20%] -Hành (Tu) [70%]
- Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã
- Nuông chiều là nhân, ỷ là và ích kỷ là quả
- Năng lực của niệm: xử lý được tâm của mình; lắng và quan sát vào bên trong mình đủ lâu. Quan sát cơn tức giận đủ lâu, cơn giận biến mất.
- Benjamin Franklin: "Con người chúng ta sinh ra và lớn lên và chết ở năm 30 tuổi nhưng đến năm 75 tuổi mới đem đi chôn" => Chúng ta sống vô nghĩa từ năm 30 tuổi????
- Các giai đoạn quyết định hướng đi, Đúc kết sau mỗi giai đoạn
+ Giai đoạn 1: Tốt nghiệp ĐH, đi làm 1-2 năm: Giai đoạn lập nghiệp
+ Giai đoạn 2: 35-45 tuổi: đã có sự nghiệp nhưng định hướng lại để sự nghiệp mang lại ý nghĩa cuộc đời
Những người cả đời đi kiếm tiền không bao giờ được in lên đồng tiền nhưng các vĩ nhân thì được in lên đồng tiền, họ không đi kiếm tiến.
Một người hỏi Đức Phật: Ai là người giàu có nhất? Đức Phật trả lời: "Biết đủ, giàu có nhất". SỐNG BIẾT ĐỦ, GIÀU TỐI THƯỢNG.
- Văn Hóa = tiến trình Văn-Tư-Tu (Từ Văn chuyển Hóa) => Phải bắt đầu từ người đứng đầu (Chủ nhà, Chủ doanh nghiệp....)
- Học VẸT => KHÔNG HIỂU => Mất khả năng tư duy
- Phương pháp học KIẾN TẠO (Học sinh LÀM gì để HIỂU vấn đề này?) => Khác cách học truyền thống (Hôm nay dạy gì? 3 giai đoạn: Chuẩn bị - Hoạt động - Tự đúc kết
- Quy tắc 5h: 5h/tuần: Đọc sách => Suy ngẫm => Trải nghiệm

- 3 giai đoạn của tiết học kiến tạo: Chuẩn bị kịch bản-Tổ chức hoạt động-Đúc kết

+ Dạy học tích cực (Active learning)

+ Học bằng thực hành (Learning by doing)

+ Lấy học sinh làm trung tâm (Student-centered)

+ Học qua vấn đề (Problem-based learning)

+ Học qua dự án (Project-based training)

+ Học qua trải nghiệm (Experiential learning)

+ Học qua khám phá (Discovery training)

+ Học bằng làm việc nhóm (Team work learning)

- LỜI HỨA = có đạo đức và có nghị lực (TÔI KỶ LUẬT VỚI CHÍNH TÔI):

+ Trung thực đến tận cùng

+ Sẵn sàng cho đi

4. Công thức để thành công và hạnh phúc

- BE (Nội lực/năng lực) - NHÂN x DO (Cống hiến) -DUYÊN = HAVE (Thành quả) - Nắm bàn tay kéo lại

- BE (Nội lực/năng lực) x DO (Cống hiến) = GIVE (Cho đi) - Xòe bàn tay cho đi => KHÔNG SO SÁNH VỚI CÔNG THỨC TRÊN.

- Muốn hạnh phúc phải đánh đổi về tiền bạc

- BE - SỨC MẠNH BÊN TRONG

+ Năng lượng từ nội lực là năng lượng của mình => Cần xây dựng (Eistein: Nội lực gồm 2 yếu tố: nghị lực và tư duy; Mẹ Teresa: Nội lực gồm 2 yếu tố: Yêu thương vô điều kiện và sức mạnh của lòng từ bi)

+ Năng lượng từ động lực là do bên ngoài tác động 

+ Hãy bỏ áp lực KỲ VỌNG vào người khác; Đừng so sánh 1 người này với người khác

+ Ngoại lực tăng thì nội lực giảm

+ Mọi người cần đeo: KHUYÊN TAI = Hãy Nghe lời KHUYÊN từ người khác

                                    NHẪN = nhẫn nại, nhẫn nhục và nhẫn nhịn

5. 3 gốc rễ tạo nên sức mạnh bên trong

- Be Inside: NGHỊ LỰC-TRÍ TUỆ-ĐẠO ĐỨC (GỐC-PHẦN CHÌM) => Cây nhân cách (PHẦN NỔI)

- Nội lực: Càng cho đi càng tăng trưởng VS ngoại lực: càng cho đi càng thâm hụt 

- Các mối quan hệ bền vững xây dựng dựa trên niềm tin đến từ đạo đức (sự gần gũi), trí tuệ (sâu sắc nhất để cảm hóa) và cần cả nghị lực (Sự liên tục).

- CHỮ HIẾU là ĐẠO ĐỨC trong nhà nhưng cần có TRÍ TUỆ và NGHỊ LỰC

- Trong cuộc sống: BIẾT (Trí tuệ) ƠN (Đạo đức) & BIẾT (Trí tuệ) ĐỦ (nghị lực); trong tình yêu: HIỂU (Trí tuệ) và THƯƠNG (Đạo đức)

GIRLBOSS - Sophia Amoruso

- Being successful is matter of figuring out what you are good at and parlaying that skills into a career
- Choose a more serpentine path - yet know that you might have to take a few off jobs along that way. Some people resist this, but you'll see that you can learn something new with each opportunity.
- Failure can happen to anyone - so don't fear it, own it! Chances are, if you aren't succeeding at something, then what you're doing isn't fueling your inner passion. If it were, it would be effortless.
That's exactly what Amoruso discovered. Prior to starting her own business, she'd had her fair share of failure, dozens of jobs from which she was either fired or quit. At the time, she thought the reason things weren't working out was because she was lazy. But the truth was that these jobs simply didn't work for her.
- Start by becoming an expert in your field, and learn everything you can. If you are in the business world, the best way to gain expertise is through experience. By working hard and building experience, the author developed expert insight into what her customers wanted. But what really helped her succeed was that she was able to put all this expertise into building an influential, loyal community.
- If you want to go something, you have to start by asking for it. Another important aspect of getting what you want is trusting your intuition. That means knowing which rules are ok to break. After all, to build a successful business you have to be creative and break some rules. Being more flexible in your thinking will also prevent you from worrying so much about whether you are doing something right.
- As Amoruso learned, you can't worry about what others are doing or thinking. If you spend your time obsessed with others, you'll neglect the innovation and creativity inside of you. So stay focused and ignore the noise, create sigils. To make a sigils, jot down your goal in a word or short phrase and then slice it up, removing or combining whatever letters you want until you're left with a pictogram no one else understands.